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Anforderung Wasserwacht - Juniorretter
Der Bewerber muss mind. 8 Jahre alt sein!
Der Lehrgang beinhaltet mind. 6 UE Theorie und mind. 12 UE Praxis.
Praktischer Teil:
- 100m Schwimmen
- 25m Kraulschwimmen,
- 25m Brustschwimmen,
- 50m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 25m Schleppen mit Achselgriff
- Selbstrettung (Kombi-Übung in Freizeitkleidung):
- Fußwärts ins Wasser springen, anschließend Schwebelage einnehmen;
- 4min. schweben;
- 6min. langsames Schwimmen, mindestens viermal Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage);
- im tiefen Wasser entkleiden
- Fremdrettung (Kobi-Übung):
- 15m Anschwimmen in Bauchlage mit einem Rettungsmittel z.B. Rettungsring oder Rettungsboje,
15m Schleppen einer gleich schweren Person mit dem Rettungshilfsmittel
- 2 mal Tieftauchen (ca. 2 m Wassertiefe) jeweils 1 mal Kopf- und 1 mal Fußwärts dabei jeweils heraufholen eines kleinen Tauchrings
Theoretischer Teil:
- Nachweis folgender Kenntnisse:
- Maßnahmen der Selbstrettung,
- Vermeidung von Umklammerungen,
- Grundkenntnisse der Ersten Hilfe
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